凉拌木耳

凉拌木耳功效:防治贫血,强身健体,减肥瘦身,排毒,消食,感冒,祛除寒气,缓解疲劳,清热去火,散瘀止疼,助消化,心血管病

用料

香菜1小把

柿子椒1个

醋2大勺

姜2片

蒜3瓣

干辣椒6个

生抽4大勺

香油1小勺

葱白1段

芝麻1大勺

植物油2汤匙

白糖1大勺

　　 凉拌木耳的做法

　　 1.将木耳用水泡开并洗净去根，香菜切段，青椒切丝

　　

　　 2.葱白切段，蒜和姜切末，所有材料和木耳放一起，最上方放葱姜蒜和黑芝麻，锅内放入炒菜那么多的植物油，油热后放入干辣椒，直至散发出干辣椒味道

　　

　　 3.将其淋在黑芝麻上，放入生抽、醋、白糖和香油拌均匀即可